這週改成晚上做便當，家裡黃黃光就手機慶菜紀錄一下XD
自從朝思暮想了三年終於買了我的微波爐後，最近自己的午餐和先森的晚餐便當幾乎七、八成都是蒸煮的，而且我也順便購入了 理科太太 Li Ke Tai Tai 幫 UrMart 優馬選品 拍的蒸煮盒，整個超級無敵方便！簡直愛史惹！蔬菜用水直接蒸煮不但營養流失少，我們變得幾乎鮮少使用調味料，不知為啥蒸煮蔬菜的自然鮮甜味超級棒！
加上上週末開始每天早上七點我就會去運動+泡澡，所以剛剛晚上就先把便當做好。先森明天的便當底層是用鮭魚油煎的壽喜燒蔥花厚蛋，中間蔬食有紅蘿蔔、蕃薯葉、花椰菜、鮮香菇（皆無調味），最上層是煎好後去皮切塊的養泉椒麻雞腿排！要來去睡了，明天要早起運動啊～
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